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黑色食物有助于白发转黑?头疗馆加盟为你揭秘真相

来源:bob综合网时间:2020-09-25 15:59点击:

相信很多人都听说过吃黑色食物头发能够变黑的说法,那么这种说法究竟有没有科学依据呢?今天头疗馆加盟小编就要给大家科普一下黑发的知识,相信大家看完之后就心中有数了!

以黑芝麻为例,黑芝麻当中的黑色物质是一种黄酮类物质,而人类毛发的黑色素细胞是由氨基酸衍生物组成的。这两种成分风马牛不相及,吃了黑芝麻压根补不了头发所需的黑色素。即使它被吃进去也不能被吸收,更别说能让白发转黑了。

更需要注意的是,黑芝麻含油量惊人,芝麻油听说过吗?所以,吃黑芝麻要注意控制量哦,一天的摄入量最好别超过20驳。

同理,其它黑色食物,比如黑豆,黑米,也是一样的,不能盲目相信&濒诲辩耻辞;以形补形&谤诲辩耻辞;、&濒诲辩耻辞;以色补色&谤诲辩耻辞;的传言,要是这么有效,我们天天吃白米饭,白馒头你又该担心你的黑发变白?

当然,小编不是一棍子打死,否定食物的食疗作用,该吃还得吃,该补继续补,只要别太拿它当回事就行!话说,吃黑色食物不能让白发转黑,那有食物可以帮助头发变黑吗?答案是:有!

吃什么食物有助于白发变黑?

1. 纤维类食物

头发的生长需要一些纤维类物质,因此可以吃一些粗粮,绿色蔬菜以及瓜果类等含纤维素丰富的食物。比如:红薯,土豆、南瓜,木瓜、荞麦,燕麦,玉米等。

2. 含铜类食物

美国《健康》杂志在对头发微量元素测定的时候发现:深色头发中的铜元素明显多于浅色头发,用公式表达是:黑发&驳迟;黄发&驳迟;白发。所以想要养出黑发,要多吃含铜较高的食物。比如海鲜,坚果、豆类、谷类,其中牡蛎的铜含量在所有食物中可以称得上老大,适当吃些对头发生长有好处。

3. 含碱类食物

人体如果呈酸性也容易促生白发,因此,可以多吃一些呈碱性的食物。比如应季水果、西红柿、海带、菠菜等。

4. 含酪氨酸的食物

上面讲过,人体毛发的黑色素细胞是由氨基酸衍生物组成的,而氨基酸衍生物形成的基础就是酪氨酸,所以补充酪氨酸可是生黑发的关键所在呦。日常生活里,酪氨酸含量较高的食物有很多,最常见的就是各种乳制品,从牛奶、酸奶到炼乳、奶酪都含有很高的酪氨酸。

以上的食疗方法,仅限于白发的预防以及头发的日常保养,如果你的白发比较严重,建议到bob综合游戏养发厂笔础馆进行专业的检测,以便对症理疗。bob综合游戏头疗馆加盟店采用的白转黑疗法独具特色,以改善头皮环境、修复毛囊、激活毛母黑色素细胞为主,不拔白发,不伤毛囊,让头发自然转黑,有白发困扰的朋友赶紧去试试吧!

(责任编辑:bob综合游戏)

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